anche 16 mars à 18h, l’Association des Enseignants Immigrants du Québec (AEIQ) a organisé un webinaire passionnant sur un sujet qui nous concerne tous : les effets de l’usage excessif des écrans (téléphones, tablettes, ordinateurs et télévision) sur la santé et la réussite.
Avec la participation de plus d’une centaine de familles et d’enfants, cet événement a été une belle occasion de sensibiliser petits et grands aux dangers d’une consommation excessive du numérique.
Des experts en santé et en éducation à la barre
Des spécialistes de la santé et de l’enseignement ont partagé leurs analyses, études et conseils pratiques pour mieux encadrer l’utilisation des écrans au quotidien. Parmi les points abordés :
🔹 Conséquences physiques et mentales : troubles du sommeil, fatigue oculaire, stress et anxiété.
🔹 Impact sur la concentration et la réussite scolaire : baisse de l’attention, difficultés d’apprentissage et de mémorisation.
🔹 Effets sociaux et familiaux : isolement, diminution des interactions et manque d’activité physique.
Des solutions pour un usage équilibré des écrans
Les intervenants ont proposé plusieurs stratégies aux parents pour aider leurs enfants à adopter des habitudes numériques plus saines :
✅ Instaurer des plages horaires sans écrans, notamment avant le coucher.
✅ Encourager les activités physiques et artistiques pour équilibrer le temps d’écran.
✅ Sensibiliser les enfants à l’autorégulation et aux bienfaits de la déconnexion.
✅ Privilégier des contenus éducatifs et interactifs plutôt qu’un usage passif des écrans.
Un échange interactif et constructif
Les familles présentes ont eu l’occasion de poser leurs questions en direct, partageant leurs expériences et préoccupations. De nombreuses solutions concrètes ont été discutées, témoignant d’un intérêt fort pour une éducation numérique responsable.
Un grand merci à tous les participants et aux experts pour cette initiative inspirante !
Ce webinaire marque une étape importante vers une prise de conscience collective sur l’impact des écrans et la recherche d’un équilibre numérique bénéfique pour tous.
Revivez ce webinaire en cliquant sur ce lien :
Code secret : V%yaG1Ka
